スポ―ツの日、体を育てるのはお母さんの台所。

今日はスポーツの日です。
しかも、今年行うはずであったオリンピックの開会式にあたります。

実際には１年後となりますが、はてさてどうなることやら…？

オリンピックはさておき、
からだを積極的に動かして、運動に励むことはよいことなので、
運動するきっかけに一つとしてとらえておけばよい、ですね。

Contents

1 2020年、体育の日、あらためスポーツの日
2 『スポーツ』よりはずは『体育』でしょ！！
3 本当にからだを育てているのはお母さんの台所

2020年、体育の日、あらためスポーツの日

さて、『スポーツの日』
案外違和感なく受け入れちゃってますが、そんなの去年まであったでしょうか？

はて…？そういわれると、自信ない…

そう。去年までは『体育の日』として１０月の第二月曜日の祝日でした。
『スポーツの日』は10月の第一土曜日で、祝日ではありません。

しかし、今年からは、
『体育の日』と『スポーツの日』の近いことから、
『体育の日』が『スポーツの日』と変わります。

変わるだけなら１０月なのか？
でも今年は７月24日？なんで？というのが素朴な疑問です。

今年はどうやらオリンピックイヤーで特例なので、
本来10月の『スポーツの日』は７月24日へお引越ししました。

でも、コロナだよね？
来年にオリンピックが持ち越されたということは、来年も『スポーツの日』は
７月なのでしょうか？？
まだ先のことではありますので、発表はされていませんが、
来年、無事に行えるとしたら、きっと、
『スポーツの日』は７月になるかと…予想されますが、いかに…？

『スポーツ』よりはずは『体育』でしょ！！

オリンピックイヤーによって10月→７月に祝日がお引越しするのは、
お国が決める事ですからね。振り回されますが、しょうがないですね。
ただ、
『スポーツ』よりも『体育』が祝日であってほしいと個人的には思います。

なぜなら、
スポーツ＝体育ではないからです。

似て非なるもの。

スポーツは、
特定の競技のためのからだづくりがメインになります。
もちろん、それをきっかけに、
からだの発達やパフォーマンスの向上にはなる部分もありますが、
特定のスポーツは、すべての国民、老若男女がするか、というと
もちろん、スポーツ嫌いな人もいるわけで、
老若男女対象、すべての人ではないのです。

しかし、『体育』というのは、
読んで字のごとく、からだを育てること。

肉体をもつすべての人が、
からだを健康に育てて保つことに目をむけて、
運動することだけではなく、
からだを休める事も、
食べる事も、
出すことも、
すべてを包括した言葉が、『体育』です。

とくに、小さな子供たちにとっては、
スポーツをまずするよりも、もっと大切なことがあります。

それは、からだを育てること。

スポーツじゃなくて、
もっともっと基本的な、からだの動き方や動かし方を習得すること。
日常生活でできることのほうが、とっても大切です。

スポーツしにいくために、車で移動する。

時間的な余裕がなかったり、必要な場合もあります。
ですが、
それよりも、スポーツをしにいくために、
30分でも歩いて、足を使った方が、
よっぽどトレーニングになります。

スポーツしてるからって、家であとは、ゲーム三昧お菓子三昧、だとしたら、
スポーツしたことは帳消し、むしろマイナスですらあります。

からだを動かすことを日常に生かせないならば、
なんのために動かしているんですか？

スポーツ選手を目指しているから？だから、それ以外にはからだをうごかさなくていいのですか？
何をたべてもいいのでしょうか？

もっともっと、基本的で重要なからだの動かし方はないんでしょうか？

それは、からだの基本となり、
そして、スポーツのベースとゆくゆくは変化します。
それから、スポーツをしても遅くないですし、
むしろ、ケガをしにくいからだになり、パフォーマンス向上にもつながるので、
結果、からだを育てることは、どちらにとってもいいわけです。